não outra vez.

Ainda não me adaptei ao fato de ter sido eu quem te afastou de mim. No fim das contas, tudo sempre é culpa minha mesmo. Tenho que me acostumar com isso, e tentar não errar mais. Quantas chances não aparecem para qualquer pessoa, isso se eu tiver mais uma chance de tentar consertar tudo de novo. Não quero errar com você, não outra vez. Você não merece sofrer mais, e eu não mereço te ver sofrer por minha causa.

tamiris aqui :*

Com o tempo você aprende ..

* Aprende que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém não o amo com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.

* Aprende a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto - e não com a tristeza de uma criança.

* Aprende que o que importa não é o que você tem na vida, mas sim quem você tem na vida. E aceita que não importa o quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando, e você precisa perdoá-la por isso.

* Aprende que com a mesma severidade que julgas, você será em algum momento condenado.

* Aprende que não importa em quantos pedaços o seu coração foi partido, pois o mundo não pára pra esperar que você o conserte.

* E você aprende que realmente é forte e que pode ir muito mais longe - mesmo após ter pensado não ser capaz!

* Aprende que a vida realmente tem valor, e que você tem valor diante da vida.

- William Shakespeare.

tamiris aqui :)

nem sempre o sorriso que trago é a vida que levo.

Talvez, quando eu digo que 'estou bem' .. eu só esteja querendo alguém que me olhe nos olhos, me abrace apertado e diga 'eu sei que você não está'.

tamiris aqui :*

noites frias ..

Nessas noites frias, nas quais eu apenas me encolho embaixo das cobertas, esperando o sono chegar, apenas esperando, na esperança de que ele venha mais rápido dessa vez. Nessas noites em que eu espero demais, até perceber que talvez o problema seja comigo, que talvez o sono não venha porque eu não o deixei vir; que talvez o problema seja comigo pelo simples fato dele sempre ser comigo. Nessas noites frias eu penso em desistir.

Me sinto a pessoa mais covarde do mundo por pensar assim, por pensar em desistir, mas eu sou fraca o suficiente para não conseguir mais achar algo em que eu possa me segurar; algo em que eu possa acreditar. Gostaria apenas de saber por que, no fim das contas, eu sou a culpada de tudo. Eu destruo todas minhas crenças, sempre foi assim. E é ai, é a partir do momento em que você não sabe mais em que acreditar, é a partir desse momento que você começa a pensar em desistir.

Não acredito que eu possa ser amada por alguém, não consigo acreditar. Não me importo que nesse momento, você que está lendo, esteja me achando apenas uma maníaca depressiva. Você não sabe de nada, você não sabe como eu me sinto por dentro. E, realmente, eu não escrevo aqui para que você leia, apenas escrevo para desabafar, então pode me achar o que for .. mas nunca poderá falar que eu não tenho tentado, tentado continuar lutando, tentado acreditar.

tamiris aquii :*

..

" Já passei as noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos. Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem. Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram. Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir. "

— Fernando Cáceres.

Eu confio em você ..

A base de um relacionamento é a verdade e a confiança. Se elas não existem, o relacionamento também não existe. Não o que você fez, o que eu fiz, ou o que nós vamos fazer de errado. Eu não estou dizendo que nós vamos errar um com o outro, mas infelizmente eu não sei o dia de amanhã.

Então eu só queria lhe dizer para em nenhuma hipótese mentir pra mim.

Eu juro que nunca irei mentir para você, agora eu só espero que você faça o mesmo. Não importe se a verdade doa! O importante é o respeito entre nós. Não quero te perder. Sei que você não gosta das coisas que eu gosto, mas vai ter que aturar por mim. Mas eu juro que não será assim pra sempre. Prometo que tudo vai mudar com o tempo; nós vamos mudar. Nós vamos amadurecer juntos a cada dia e eu espero que não desista, assim como eu não desistirei.

Eu espero que quando eu falar tudo o que tenho a lhe dizer, você concorde comigo e diga que vai sim continuar seguindo em frente, não importa o que passar. Mas se você disser não, eu apenas te deixarei ir, como uma águia que com sua força e inteligência vai saber o que fazer por este mundo; porque eu te amo e quem ama deixa a pessoa livre.

Eu não vou obrigá-lo a fazer tudo o que eu quero, acho que se você me quiser mesmo vai fazer tudo por querer .. e não com aquela cara de emburrado e nervoso de quando faz alguma coisa que não gosta. Se você não gosta, simplesmente NÃO A FAÇA.

Não estou te obrigando a nada, eu apenas quero ser feliz contigo .. se você quiser o mesmo, maravilha, mas se não, tudo bem eu vou entender. Só tenho medo da sua resposta e não quero ouvi-la agora.

tamiris aqui :*

Sempre ao seu lado

"Tenho uma coisa pra te dizer,

mas a covardia me derrotou.

Estou com medo de me arrepender,

e te deixar confuso.

Não devo, não posso,

não deveria, não poderia,

não consigo, nem conseguiria.

Tomei coragem, vou dizer,

afinal, não tenho nada a perder.

Te adoro do fundo do meu ser,

mas não é só isso que quero te falar.

Eu vim aqui te perguntar,

se comigo você quer namorar.

E para todo o sempre eu poder te amar!"

tamiris aqui :*

O sacrifício da vida ..

Eu imagino que somos capazes de fazer coisas além da nossa imaginação. Que podemos tomar atitudes que nunca imaginamos tomar. O bom da vida é surpreender. O gostinho de vitória só é tomado depois da atitude, depois do sofrimento, depois da dor, depois das palavras ditas sem saber o por que. Na vida temos que nos sacrificar para conseguimos algo que gostamos ou amamos.

tamiris aqui :*

vale a pena?

Será que vale a pena arriscar tudo só por um segundo ao seu lado? Será que vale a pena viver com um amanhã incerto? Fico me perguntando isso quando penso em nós dois. Fico me perguntando se talvez eu não esteja me envolvendo demais. Então, percebo que daria tudo apenas para poder olhar nos seus olhos outra vez, percebo que de nada adianta poder ouvir se não é a sua risada que ecoa em minha cabeça. Percebo que nenhum outro consegue fazer meu coração bater tão forte só de sentir seu cheiro, e que vale a pena arriscar tudo, quando o que está em jogo é justamente o seu tudo s2

tamiris aqui :*

O amor

Deixar de amar significa que talvez aquele sentimento não fosse tudo aquilo que você achou que era, que talvez você tenha se enganado, e que talvez nunca tenha amado.

tamiris aqui :*

música do dia

Secondhand Serenade - Fall For You s2

tamiris aqui :*

acho que essa é uma das músicas mais bonitas que eu já ouvi na minha vida!

' But hold your breathe

Because tonight will be the night

That I will fall for you

Over again

Don't make me change my mind

I won't live to see another day

I swear it's true

Because a girl like you

Is impossible to find

You're impossible to find. '

.. agora na zueira, mas ficou bonitiinho *-*

E depois de um longo e tenebroso inverno ..

O que é felicidade pra você?

Todos nós queremos ser amados, ser felizes. Então por que não somos? Por que nos tornamos especialistas em sabotar nossa própria felicidade?

Nos fazemos de vítimas, quando na verdade, são as escolhas que fazemos, os maus hábitos, os vícios, a inabilidade de demonstrar amor e compaixão. São essas coisas que nos destroem. Não somos vítimas.

Somos assassinos quando se trata de amor e felicidade.

- Dan Scott (One Tree Hill).

tamiris aqui :*

Dieta que funciona!

Quem manda é a Tamiris (:

Aqui vão algumas formas de fazer qualquer DIETA ser mais EFETIVA!

- COMA DEVAGAR e você ficará satisfeito com menos comida. Cortar a comida em pequenas porções, levar pequenas quantidades à boca, e mastigar bem e devagar antes de engolir. Tomar os líquidos devagar. 'Estique' um copo de leite desnatado ou qualquer outra bebida. Isto faz com que pareça maior a quantidade ingerida.

- NÃO COMER SE NÃO ESTIVER COM FOME. No escritório você faz uma pausa para o café e descobre que vai comer um doughnut (135 calorias) sem estar com fome. torna-se um gourmet para lanchinhos - só aceitar os lanches quando for algo 'muito diferente'.

- MENOS COMIDA NO SEU PRATO. Isto é praticamente uma REGRA, quanto menos comida no seu prato, menos você come. Este limite também é importante quando estiver ingerindo um lanche.

- OMITIR O SAL ou usar pouco. O sal ajuda o corpo a reter água, comidas sem sal são menos tentadoras e faz com que você coma menos.

- NÃO USAR AÇÚCAR NAS BEBIDAS. Cada colher de chá de açúcar tem 18 calorias. Se você usar duas colheres de chá de açúcar no café, por exemplo, e tomar quatro copos por dia, você estar acrescentando 154 calorias só de açúcar.

- USAR MUITA SALADA. 10 folhas grandes de alface tem apenas 25 calorias. Colocar em uma salada com molho sem calorias proporciona um lanche que satisfaz como parte da refeição.

- NUNCA USAR MANTEIGA, margarina, óleo. Cremes, gorduras, maionese, ou molhos muito ricos, a não ser que foram prescritos na dieta. Se você usar duas pitadas de manteiga a cada refeição, você terá ingerido 300 calorias por dia. Duas colheres de sobremesa de maionese na salada acrescentam 220 calorias. Duas colheres de sobremesa de creme na xícara de café, 4 xícaras por dia, acrescentam 280 calorias (com duas colheres de chá de açúcar por xícara, da um total de 424 calorias por café).

- REDUZIR DOIS OU TRÊS ITENS QUE VOCÊ CONSIDERA INDISPENSÁVEIS. Estas pequenas calorias economizam quilos. Você pode eliminar três, cinco, oito quilos em um ano. Se você cortar 50 calorias por dia, você ai ter 18250 calorias a menos por ano. Existem cerca de 3550 calorias para cada meio quilo, chegando a economizar 2,6 quilos em um ano. Se você fizer um pouco de caminhada, golf, bicicleta ou outro exercício também ajuda.

- EVITAR COMIDAS MUITO CONCENTRADAS. Sim, corte o bolo de chocolate delicioso que só existe pra te engordar!

- EXPERIMENTE A COMIDA PROIBIDA mas não coma. Não precisa recusar experimentar algo delicioso, mas lembre-se experimentar tem apenas uma fração de calorias de uma porção.

- GUARDE UM POUCO DE COMIDA PARA MAIS TARDE. Lembre-se de parar de comer quando não estiver mais com fome.

- FAZER UM BOM JULGAMENTO QUANDO FOR COMER NO RESTAURANTE. Hoje você pode comer em quase todos os lugares e ainda manter as calorias baixas. Faça uma pausa e não peça a primeira coisa que ver no menu.

- SEM REPETIR. Repetir a comida é uma das grandes 'maldições' da dieta e você deve se disciplinar para evitar.

- DOCES DUROS. Algumas pessoas não conseguem segurar a vontade de comer um pequeno pedaço de doce. tudo bem se você ingerir um pequeno pedaço uma ou duas vezes por dia.

- ITENS COM ZERO CALORIAS. Estes itens podem ser usados o quanto você quiser na maioria das dietas: club, soda, chá, café, sopas ralas, consommé, suco de limão, vinagre.

- SEJA SELETIVO COM OS LATICÍNIOS. Leite, queijo cottage, yogurt simples e manteiga cultivada são ótimos aliados para ajudar a ficar magra (a menos que não seja permitido na sua dieta). Estes alimentos são de baixa caloria e têm elementos nutritivos consideráveis.

- UMA REFEIÇÃO DE CADA VEZ. Não se preocupe com a próxima refeição.

- DE UMA PREMIAÇÃO PARA VOCÊ. Quando você tiver perdido 3 quilos ou mais, compre algo que seja uma extravagância - algo que você queira muito.

- MAIS ATIVIDADE MENOS SONO. Você tem uma melhor chance de ficar magra ou ficar no seu peso ideal se você dormir no máximo oito horas por dia.

- USAR VEGETAIS DE BAIXA CALORIA. Estes são ótimos alimentos e você pode usar em quantidade, a menos que não seja permitido na sua dieta. Não usar manteiga ou gorduras nos seus vegetais ou na preparação.

- NÃO ALIMENTE UM RESFRIADO. Se você ingere muita comida estando resfriada ou não, você está se colocando em risco e existem coisas a mais a serem processadas pelos seus órgãos.

- USAR TEMPEROS PARA APIMENTAR A SUA DIETA. Colocar pimenta nos alimentos de baixa caloria para que traga um sorriso e não um franzir de testa ao ingerir.

- MANTENHA NA GELADEIRA UM RECIPIENTE PRONTO PARA DIETA. Colocar água (trocar com frequência) e colocar cenoura e talos de aipo.

- PRECAVER CONTRA MITOS DA DIETA. Você deve alterar os hábitos alimentares para eliminar peso mais rapidamente. NÃO existe outro jeito.

- CUIDADO AO DIZER 'EU COMO COMO UM PASSARINHO'. Ficar comendo o dia todo pode acrescentar muitas calorias à dieta.

- FAZER UMA LISTA DE BAIXAS CALORIAS. Veja na lista os alimentos que você gosta e que tem poucas calorias, faça um Mara ao lado deles. Toda vez que você pensar, eu não sei o que comer, vá na lista!

- PARAR NO SEU PESO IDEAL. Nós recomendamos a média - peso ideal para sentir e parecer o melhor.

Agora é só procurar um nutricionista e fazer a sua dieta. Aposte em você e acredite que você pode vencer esta batalha. É só querer!

Alimentação *

Quem manda é a Tamiris :D

- Não caia nos caprichos!

Existem muitas contradições quanto ao controle de peso e a função da dieta. Nós estamos sempre confusos quanto a quem deve perder (ou ganhar) peso e como este objetivo pode ser atingido. A cada ano, novas 'descobertas' são feitas prometendo dar o corpo ideal em um espaço curto de tempo. Embora, nós todos esperamos por uma cura milagrosa - nós sabemos que a única forma de atingir o peso ideal é estabelecer um novo padrão de hábitos alimentares.

Toda mulher sonha em ter uma beleza que não passa com o decorrer dos anos e ainda esta beleza pode ser adquirida considerando o corpo como um todo, da cabeça aos pés. Somente desenvolvendo esta perspectiva você pode desenvolver o MODO DE VIDA que vai liderar a sua beleza máxima.

Onde começa a beleza? Esta é uma pergunta interessante que pode ser respondida fazendo uma outra pergunta. O que um jardineiro faz quando quer as mais belas flores dos vegetais perfeitos? Ele usa o melhor solo e cultiva com fertilizantes próprios.. em outras palavras, ele dá ao jardim a 'dieta perfeita'. Pense no fazendeiro que quer criar o gado campeão. O que ele faz? Novamente, ele alimenta o gado com uma dieta cientificamente comprovada, repleta de nutrientes essenciais.

Talvez seja hora de começarmos a nos alimentar como as plantas e animais. A sua beleza vale a pena?

- O que é DIETA?

Uma boa dieta é mais do que calorias. No dicionário, dieta é definida como um 'curso regulado de comida e bebida'. Então, você pode ver que tudo o que você come, todo dia. É a sua dieta.

Pele bonita, olhos brilhantes, cabelo saudável, energia e boa disposição são coisas afetadas pela sua dieta. Para manter a sua saúde e beleza, todos nós precisamos de uma dieta balanceada e com a quantidade apropriada de proteínas, vitaminas e minerais.

- A CALORIA.

Nós sempre ouvimos sobre calorias e como elas afetam o nosso peso, mas nós já nos preocupamos em saber o que é uma caloria?

Uma caloria é uma medida padrão de calor. Uma caloria, como é usada na nutrição humana é igual a quantidade de calor para aumentar a temperatura de um quilograma de água um grau centígrado; é calor, é energia. Alimentos variam quanto ao valor de energia. Gordura é a maior fonte concentrada de energia. Um grama de gordura produz nove calorias por grama. Carboidratos, incluem farináceos e açúcares, produz quatro calorias por grama. Mas quase todas as comidas providenciam ao corpo alguma energia, a partir disto, uma pessoa pode ganhar peso facilmente com ingestão exagerada de carne, queijos, aves, peixes e ovos bem como farináceos e comidas doces.

Quanto mais ativo você for, mais energia você vai queimar. A BASE PARA REDUZIR O PESO É VOCÊ FORNECER MENOS COMBUSTÍVEL DO QUE O SEU CORPO PRECISA TODOS OS DIAS. Então o corpo vai ter que ter um esboço de estoque de gordura e o excesso vai ser gradualmente consumido. Isto quer dizer que a comida ingerida deve ser menos do que o seu consumo diário e que a taxa em que você vai queimar.

Agora, você descobre que NÃO EXISTE forma mágica de reduzir. A única maneira segura é:

1º Balancear as suas refeições para que você tenha todas as proteínas, vitaminas e minerais que são necessários, e uma quantia decrescente de gordura e carboidratos.

2º Continuar com a atividade física para acelerar o processo de queima de gordura excessiva.

No próximo post: FORMAS DE FAZER QUALQUER DIETA SER MAIS EFETIVA!

10 dicas básicas de moda *-*

Quem manda é a Marina *-*

O que toda menina tem que saber sobre a moda :

1ª dica - NUNCA misture bolas com listras é a coisa mais cafona do mundo! haha.

2ª dica - blusas curtas que aparecem a 'barriguinha' até são bonitas, mas em determinadas ocasiões... cuidado!

3ª dica - lencinhos de pescoço não estão no auge da moda, mas em momentos certos como um jantar especial, ou uma festa de gala ele cai muito bem!

4ª dica - vestidos curtos estão super na moda e combinam em muitas ocasiões!

5ª dica - nem sempre um visual super elaborado é sinônimo de sucesso, ás vezes vale a pena apostar no simples.

6ª dica - uma blusa preta básica fica ótima para qualquer lugar, basta somente colocar um cinto alto ou um colar que arrase!

7ª dica - capriche na maquiagem a noite, mas de dia tente pegar mais leva e usar sombras mais claras.

8ª dica - decotes muito grandes chegam a ser vulgares, então não exagere!

9ª dica - saias jeans nem pensar!

10ª dica - ultima mas não a menos importante ; camisetas, vestidos listrados na horizontal engordam, então procure estilos com listras na vertical, isso ajuda e muito!

Procure estar sempre bem informada e arrasando em qualquer lugar!

Música do dia!

Quem manda é a Tamiris (:

Fallin' For You

Colbie Caillat

I don't know but

I think I may be

Falling for you

Dropping so quickly

Maybe I should

Keep this to myself

Waiting 'till I know you better

[Bridge]

I am trying

Not to tell you

But I want to

I'm scared of what you'd say

So I'm hiding

What I'm feeling

But I'm tired of

Holding this inside my head

[Chorus]

I've been spending all my time

Just thinking 'bout you

I don't know what to do

I think I'm fallin' for you

I've been waiting all my life

And now I found you

I don't know what to do

I think I'm fallin' for you

I'm fallin' for you

As I'm standing here

And you hold my hand

Pull me towards you

And we start to dance

All around us

I see nobody

Here in silence

It's just you and me

[Bridge]

I am trying

Not to tell you

But I want to

I'm scared of what you'd say

So I'm hiding

What I'm feeling

But I'm tired of

Holding this inside my head

[Chorus]

I've been spending all my time

Just thinking 'bout you

I don't know what to do

I think I'm fallin' for you

I've been waiting all my life

And now I found you

I don't know what to do

I think I'm fallin' for you

I'm fallin' for you

Oh I just can't take it

My heart is racing

Emmotions keep spinning out

[Chorus]

I've been spending all my time

Just thinking 'bout you

I don't know what to do

I think I'm fallin' for you

I've been waiting all my life

And now I found you

I don't know what to do

I think I'm fallin' for you

I'm fallin' for you

I think I'm fallin' for you

I can't stop thinking 'bout it

I want you all around me

And now I just can't hide it

I think I'm fallin' for you

I think I'm fallin' for you

Fallin' for you

♥

Serenata de Amor

Quem manda é a Tamiris e a Marina ..

AEAIAHOAEHAEIAEHOI

estávamos comendo alguns bombons e quando abrimos o Serenata de Amor encontramos algumas mensagens engraçadas que resolvemos compartilhar com vocês hoje :D

- Olhar Projetado:

Sem querer, você troca olhares com alguém. Se nessa hora a dopamina, a feniletilamina e a ocitocina resolverem entrar em ação, xii, FERROU!

- O Amor é Meio Cegueta:

Se você está vendo tudo cor de rosa, das duas, uma: ou você tem um grande amor, ou tem um péssimo oftalmologista.

- Ossinho da Sorte:

"Bem me quer, mal me quer" e queromancia são algumas das bobagens que os casais procuram em momentos de crise. Pode ser RÍDICULO, mas qual casal apaixonado não é?

- Que Saco: Tudo Faz Lembrar:

Depois de uma separação, parece que tudo faz lembrar aquela pessoa: uma música no rádio, um perfume, um jeito de falar. Na verdade, tudo continua igual. Você é que faz questão de não esquecer essa paixão!

BOM, depois de todas essas lindas palavras a gente não precisa falar mais nada né?

EAOIHAEIOHAEIOHAEIOHAEIOHAEIOHIAEHIAEOIOAEIHAEOIHEA ..

Meninos também amam.

Quem manda é a Marina (:

Eu sei que é difícil acreditar que meninos também sabem amar.

Mas pensem meninas para 1.000 mulheres há 100 homens, então a possibilidade de achar o 'homem ideal' para você ou que te ame também é muito pequena.

Os homens também amam, as vezes só não encontrou a menina que o fez despertar este sentimento.

Homens amam em silêncio, por medo ou vergonha, ou até mesmo por ser 'machista'. Mas quando encontram a parceira ideal que a faz despertar este sentimento eles se entregam de corpo e alma, então meninas, não pense que homens são uns insensíveis, afinal são seres humanos também.

Se você gosta de um menino e tem em mente que ele JAMAIS gostara de você, está indo pelo caminho errado, se você o ama e quer que este sentimento seja recíproco então vá atrás do que quer e conquiste aquele gatinho!

Você é capaz de fazer um homem amar.

Arrase na Produção!

Quem manda é a Tamiris :D
Marina continua viajando e sei lá quando volta, então vocês vão ler meus posts por um tempinho ainda .. OEAIHOIEAHO ..

Aqui vão alguns cuidados para você sair LINDA nas fotos.

- Use uma maquiagem básica.
Não precisa de nada muito exagerado, isso faz com que você fiquei artificial. Um gloss cor da boca ou com um tom claro já é o essencial. Aplique um corretivo para esconder aquelas imperfeições no rosto, msa evite os mais claros. Eles podem acabar dando destaque as suas olheiras. Passe um pouquinho de pó compacto no rosto para tirar o brilho que dá a impressão da pele estar oleosa.

- Cuidado com o cabelo!
Não adianta caprichar no make e esquecer do seu cabelo, né? Passe um reparador de pontas para definir melhor as mechas e abaixar aqueles fiozinhos arrepiados.

- Prefira roupas claras.
A luminosidade do seu rosto depende da roupa que você está vestindo. Quanto mais escuras forem as peças, menos iluminado ele ficará.

- Suba no salto.
Você ficará com uma postura divina! Mesmo que ele não vá aparecer na foto, ele te deixará muito mais elegante.

- Drible os efeitos do flash.
Sempre de aquela reforçada no lápis de olho, porque o flash vai apagá-lo um pouco. E não esqueça do pó BRONZEADOR .. ele vai diminuir o impacto do flash que causará palidez em excesso.

- Experimente looks temáticos.
Revire o armário, faça montagens com peças antigas, junte acessórios, só evite exageros nas cores e estampas! Eles podem acabar chamando mais a atenção e não é isso que nós queremos :D

VOCÊ É A ESTRELA NA FOTO! Nunca esqueça disso.

A Criatividade pode dar um Up! nos seus cliques.

Quem manda é a Tamiris de novo :D

A Marina está viajando e eu não sei que horas ela volta, então o post de hoje é meu .. só pra não deixar vocês sem nenhuma novidade *-*

Continuando o post de ontem, hoje vou dar algumas dicas de Efeitos Especiais!

1ª dica:

Coloque sua câmera no modo timer sequencial (para tirar várias fotos em sequência) e faça várias poses! Depois é só montar e vai ficar lindo *-*

2ª dica:

Sabe aquele urso enoooorme que está no canto do seu quarto? Ele pode te ajudar sendo dublê na sua foto! Coloque-o no lugar que pretende bater a foto, analise o enquadramento, a luminosidade etc, acione o temporizador da câmera e corra para posar no lugar onde ele estava!

3ª dica:

Você acha linda aquela menina da propaganda de shampoo? Com o cabelo perfeito e sempre ao vento. Então pegue seu ventilador, coloque-o em cima de algum móvel e direcione o vento para os seus cabelos. Acione o temporizador da câmera e deixe-a ao lado do ventilador. Corra para sua foto de diva e cuidado para não fazer careta por causa do vento! HUAHUAHUA ..

PARA DISFARÇAR!

Sempre tem aquele defeitinho que ninguém precisa ver né?

- Orelhas Grandes: dê aquela viradinha no rosto mirando para a luz e tire uma das orelhas do quadro da foto.

- Testa Alta: evite fotos de frente e, caso seja foto em close, tente colocar um braço na frente para disfarçar.

- Quadril Grande: fique um pouco de lado e empine o bumbum :D

- Papada: empine levemente o nariz, jogando a cabeça para trás. Tudo muito suave, para não dar uma impressão ruim na foto!

- Cabelo Arrepiado: passe um lenço de papel da raiz para as pontas, isso tira a eletricidade estática do cabelo, fazendo com que os fiozinhos abaixem!

Espero que vocês tenham gostado (:

No meu próximo post vou ajudar vocês a arrasarem na produção, e como usar um programa de edição *-*

Bem nas fotos!

Quem manda é a Tamiris C:

Olá meninas, creio que o post de hoje vai ajudá-las .. e MUITO!

Todas nós já tivemos aquele dia em que tiramos 100 fotos para ficar bem em apenas 1, e ainda assim conseguimos achar aquele defeito que nos encomoda muito.

Aqui vai algumas dicas para você sair bem nas fotos :D

- CENÁRIO:

Cuidado com o que está atrás de você, qualquer coisa que chame muita atenção pode acabar brigando com a sua roupa ou com seu make e isso vai acabar ofuscando toda sua beleza.

Evite usar maquiagem da mesma cor que a parede e, caso o ambiente esteja com muita informação, dê prioridade as peças de roupa mais básicas e sem muita estampa!

- POSE:

Faça várias expressões, mostre os seus pontos fortes e disfarce os fracos, explore ângulos diferentes ..

- LUZ:

DE NOITE - Está ai um grande problema! Mesmo que esteja muito escuro, ligue o flash no modo automático, assim, você garante uma iluminação uniforme no seu rosto e evita que seus olhos saiam vermelhos. Se a foto for perto de alguma parede, de uns três passos de distância .. dessa forma, você não tira o volume da foto e não fica parecendo que você está grudada no fundo :D

DE DIA, EM LUGARES ABERTOS - Evite fazer fotos entre 11 e 15 horas, pois o Sol estará a pino e nessa posição ele gera uma luz forte e sombras no seu rosto. Resultado: você ficará com olheiras! Então, observe de que lado está o sol. Você deverá estar de frente pra ele .. eu sei que assim é difícil manter os olhos abertos. Minha dica? Mantenha-os fechados e abra, apenas, no momento exato do clique!

DE DIA, MAS EM LUGARES FECHADOS - Fique ao lado de uma parede branca, onde o Sol estiver batendo, assim você faz com que a luz reflita de forma uniforme e suave em você. Se o dia estiver ensolarado, aproveite a luminosidade que vem da janela. Ou então aumente a entrada de luz na sua câmera alterando o ISO.

Bom meninas, é isso . Espero que eu tenha ajudado nas coisas básicas , e no próximo post eu entro em detalhes com os efeitos especiais. Vocês verão que com um pouco de criatividade, você consegue dar um UP nas suas fotos *-*

Ele .. aquele .. esse ..

quem manda é a marina *-*

PARA TUDO!

vários gatinhos na sua horta e você não sabe com qual ficar?

fala sério, que dúvida cruel :/

Mas calma meninas, pra tudo tem uma solução.

Se você tá afim de algo sério, pense naquele que te traz benefícios na escola, em casa, na rua, em qualquer lugar... que te dê sempre um carinho, um abraço diferente, ou que até mesmo te olhe com outros olhos! *-*

Mas, se você esta afim de só 'ficar' com ele, pense primeiro se ele é um bom menino, sendo clara, pense primeiro se ele não é do tipo 'garanhão', se for... mas mesmo assim você ainda quer ficar, só tome cuidado para ele não espalhar coisas sobre você, na maioria das vezes, coisas falsas!

O jeito é esnobar, deixar que eles 'corram atrás'... se ele quiser mesmo, vai vir até você, mas se ele for um canalha querendo só ficar, então ele vai te esquecer. Pensando por um lado bom, é mais um 'canalha' fora da sua lista.

Se ele não é bom o bastante para te ter, então o problema é dele de estar perdendo uma menina como você!

Uma dica: SEJA MAIS VOCÊ, SEMPRE!

Aposte em você!

Quem manda é a Tamiris (:

E ae garotas, não acham que já está na hora de vencer sua baixa auto estima?

Vou ajudar vocês a enfrentarem seus maiores dilemas e mudar o jeito de se enxergar!

Toda garota se olha no espelho e vê ALGUMA COISA que gostaria de mudar. O cabelo, a barriga, um braço grosso demais .. Não tem jeito, NINGUÉM É PERFEITO!

Gostar do que você tem de bom é bem fácil, difícil mesmo é encarar seus piores defeitos. Muitas pessoas entram em paranóia só de pensar neles, isso faz com que sua auto estima fique lá embaixo s:

Esse comportamento é típico de qualquer adolescente, pois é nessa fase que nós, meninas, começamos a nos achar o pior ser do mundo '-'

Calma meninas, a auto estima se constrói pouco a pouco! A insegurança é muito comum nessa idade, o corpo sofre algumas mudanças e é normal se sentir péssima, principalmente, com as mudanças FÍSICAS. Encarar essa fase sem se achar a garota mais feia e chata do Universo é mesmo um grande desafio, mas NÓS PODEMOS SOBREVIVER A ISSO!

O que a deixa pra baixo pode estar dentro de você ..

- Conheça quem você é.

- Seja uma garota bem atualizada.

- Saiba o que você quer.

- Não aposte tudo na aparência.

(Ser linda faz muuuito bem ao ego, MAS não pode ser sua única aposta de felicidade. Claro que você deve ser vaidosa, mas cuide da cabeça da mesma forma!)

- E , PRINCIPALMENTE, aceite que todo mundo tem seus defeitos.

Fique de bem com o espelho, não se importe com os comentários alheios a APOSTE EM VOCÊ! No fim tudo dará certo :D

'Homens gostam de mulheres que gostam de si mesmas'

Essa foi a frase mais correta que já ouvi sobre os gostos dos homens até hoje.Homens gostam de mulheres vaidosas, mas nem sempre você precisa de meio quilo de blush, um mega batom vermelho, ou um vestidinho curtinho. Isso é chamar a atenção e não, 'ser vaidosa'.As vezes um simples cabelo penteado pode atrair um homem.Existem gostos e gostos, tem homens que preferem uma mulher mais natural, outros uma mais descolada, e até existem aqueles que gostam de uma 'heavy metal'. Mas se você for prestar atenção, nenhuma delas é mal cuidada, apenas diferente, todas vaidosas, como uma mulher deve ser.Então, se você está afim de conquistar alguém, ai vai uma dica: SEJA VAIDOSA SEMPRE!

Quem manda é a Marina *-*